長時間の飛行機での移動中、機内食の時間は楽しみの一つですよね。

でも、体調が優れない時や食事制限がある時、通常の機内食で大丈夫か不安になることはありませんか？実際も体調不良で普通の食事が心配でした。
この記事では、2025年1月と2月に、タイ航空とキャセイパシフィック航空で特別機内食（スペシャルミール）を注文し、消化に良い食事を試した体験談を詳しくレポートします。

特別食の種類や予約方法、提供されたメニュー、味の感想、そしてエコノミー席での嬉しいメリットまで、機内食に不安がある方や、一度試してみたい方は必見です！

体調不良時に特別機内食を検討した理由とメリット

2025年1月に体調壊して、食べられないものがあったわたしは、このまま飛行機のって大丈夫なのだろうか・・そういえばせめてベジタリアン料理とかにすればなんとかなるのかな。。
なんて考えていた時に、機内食のオファーをおもいだし、さっそくトライしてみました！

航空会社の特別機内食の種類と予約方法（消化に良い食事に注目）

消化にいい料理や流動食まで選ぶことができます！

最初みつけたのはタイ航空だったのですが、なぜかリンクがみつからないので、帰国時に利用したキャセイパシフィック航空のリンクを添付します。

飛行機って全然動けないから胃がもたれやすいんですよね。。
それで脂っこい食べ物とかでちゃうとこわいんです。。
そんなわたしにとてもやさしい消化に良い食べ物が選べるなんて！

タイ航空・キャセイパシフィック航空の特別機内食（病者食）実食レポート

タイ航空の特別機内食（消化に良い食事）のメニューと感想①

白身魚とマッシュポテト、にんじん、サラダ。。。
どれも味も薄めでたべやすい！！
ほぼ形もないのでたべやすい！！

タイ航空の特別機内食（消化に良い食事）のメニューと感想②

つぶした豆(緑色のやつ)、鳥の胸肉？とごはん。。
もはやだれかが代わりに噛んでくれたのではとおもうくらいに食べやすい食べ物たち

キャセイパシフィック航空の特別機内食（病者食）のメニューと感想①

鳥の胸肉とほうれん草とサラダ！
消化は悪くないけどにんじんが生だったのでちょっとだけ怖かったですが、
内臓は大丈夫でした

キャセイパシフィック航空の特別機内食（病者食）のメニューと感想②

これも胸肉だったような。。。
繊維が多そうなフキ的な野菜がいて、それはちょっとたべられなかったので残念。。
でもくだものおいしかったです

特別機内食の味は？薄味でも体調不良時に嬉しいポイント

味はどちらの航空会社もめちゃくちゃ薄味でした。
塩を別でほしいとおもうくらいの素材の味でしたが、
体調弱ってるときにはとってもありがたい食べ物でした！

ただちょっと元気なときはものたりず、マーガリン塗って胸肉食べてました笑
なぜかバターではなくマーガリンがついてます。

特別機内食を注文する隠れたメリット：優先提供と安心感

飛行機に乗って席についたら、「消化にいい機内食申し込んだよね？」と聞いてもらえたのも安心でした。

しかもさらによいところは、エコノミー席のなかでもだいぶ早めにご飯を届けてもらえたことです。
そわそわ待つ必要なくてよかったです！

特別機内食の利用はこんな人におすすめ！予約サイトでの確認を

胃腸に心配があったり食べ物のオファーしたい方は、予約サイトから確認してみてください〜！